topimage

2017-04

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ぽちっとしていただけると、(*^_^*)ます。

にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ にほんブログ村 料理ブログ 糖尿病食へ

大豆麺で納豆そば - 2012.11.11 Sun



本日の昼めし

a.熱湯に3分、重曹と塩を少し入れて浸す
b.シマヤ おそばのだしを熱湯280㏄で溶かす(糖質1袋あたり3.3g)

株式会社シマヤ シマヤ そばのおだし 9gX6袋株式会社シマヤ シマヤ そばのおだし 9gX6袋

株式会社シマヤ

商品詳細を見る


c.aを引き上げて、bに入れる。
d.納豆を乗せる(量は、糖質と相談してね)
e.乾燥葱(もちろん生ねぎでもOK)
f.乾燥ゆずを散らす
g.七味を振っていただきます。

超簡単!



関連記事

ぽちっとしていただけると、(*^_^*)ます。

にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ にほんブログ村 料理ブログ 糖尿病食へ

● COMMENT ●

お見事!
美味しそうですね(^_^)

いらっしゃいませ

モカさん、いらっしゃいませ。
今日はまったりしてます。
夕飯何作ろうかな。


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:

http://amanistar.blog.fc2.com/tb.php/163-5f6d9a8c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

豆腐干糸について «  | BLOG TOP |  » Twitterとの連携

★プロフィール★

亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

★Comments+Trackback★

Comments<>+-
Trackback <> + -

★月別アーカイブ★

★カテゴリ★

未分類 (5)
日記 (7)
海外赴任 (13)
マレーシア (7)
iPhone (2)
お散歩 (0)
診察 (5)
お砂糖病 (22)
お買物 (16)
モニター (4)
食事 (27)
お出かけ (15)
ブログ (6)
雑記 (6)
低糖質なお買物 (22)
低糖質おやつ (20)
低糖質パン (13)
低糖質おかず (15)
低糖質な外食 (14)
高血糖な食べ物 (1)
テレビ (1)
血糖値 (17)
高血糖な外食 (1)
本日のご飯 (0)
本日の家めし (8)
Twitter (0)
amazon (1)

★ MemoryBord1ケ月分の記事★

★お買物★

iHerb_logo3.jpg

★亜麻仁にメールが送れます★

名前:
メール:
件名:
本文:

★リンク★

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

★QRコード★

QR

■ブログ内検索■

★アトリエリブラの本★

★ブログランキング参加中★

訪問の折、ポチっていただけるとうれしいです。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。