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忘れ物 - 2012.03.27 Tue

朝食代わりにAtkinsBarの前の違う種類を食べたのですが、

会社にテストスリップ持って行くの忘れた!
結局、食後2時間も、お昼の空腹時も計れませんでした。

昼、心配で大豆粉ワッフル2枚→1枚にしました。

さっき帰って、血糖値計ったら、97でした。
食べ終わってから25分ウォーキングしたのが良かった?

さすがに、2本1日に食べるのは、まずいよね。

実験は、今度にしましょう。
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亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

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