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低糖質なお買物 - 2012.03.28 Wed

低糖質なお買いもの01

●鶏ガラしょうゆラーメンスープ 炭水化物1.9g(1食分)

●キュピー 味わいすっきり うまみ塩 ドレッシング 炭水化物 0.8グラム(大匙1杯あたり)

●SPAM 炭水化物2g(100gあたり)でもカロリーは、320Kcalなので食べすぎないように。

鶏ガラ しょうゆラーメンはうれしいね。
豆腐麺でしょうゆラーメンいける!


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亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

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