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ごはんまだ無理みたい - 2012.04.11 Wed

ごはん50g+カップ納豆ミニ
ハムエッグ サラダ

空腹時101

1時間189

ガツンと上がるねぇ

2時間163

3時間136

昼食前111

やっぱりご飯は無理みたい。昼前に下がったからよかったけどね。

夕食前は99 通常に戻りました。

主食のワッフル少なくなったから焼かなくちゃ。

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亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

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