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久々のハイスコア! - 2012.04.25 Wed

朝食の前に血糖値を測ったら

126!

なんで~~~! ご飯前なのに、夜中の12時は107だったのに。

寝たのが結局2時だったから?

食後2時間152で お昼前には103に下がりました。

お弁当忘れたから、スーパーによって大きなシーザーサラダとプロセスチーズのみの昼食

ソイジョイ最近、セブンイレブンで売ってないのね。
半分だけ食べようと思ったけどなかった。

食後2時間 120

夕食前100

食後1時間117

朝がやっぱり高い。

体重は、カロリー計算しないで食べてるけど、52キロ台をキープ。

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亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

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