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低糖質なお鍋のつけだれ - 2012.04.28 Sat

水炊きなどのつけだれ何使ってますか?

ポン酢が定番ですが、大匙一杯では、すまないので、糖質制限している身としては、むずかしいところ。

ポン酢のなかでも、糖質の少ないものを選んではいますけれど。


ぴったりもの見つけました。大匙一杯 糖質1.6 薄めて使うタイプなので、たっぷり味わえます。

キッコーマン だししょうゆ うす色白だし仕立て

3倍~4倍にうすめて、ゆズ胡椒や、生姜、七味などお好みの薬味をトッピングしていただきます。

豚肉のしゃぶしゃぶにもおすすめですよ!

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● COMMENT ●

ポン酢

はじめまして!私は糖質制限ドットコムの「とばやのつけポン酢」を使っていますヨ。

夢月さん、こんばんは
「とばやのつけポン酢」糖質かなりOFFですね。
こんど注文してみます。


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亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

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