低糖質アイスを作りました - 2012.05.03 Thu
今日は、雨でお休みだけどお散歩のいけず。。。
文庫本を3冊読了して、
撮りためたドラマのチャプター消去などしてすごしました。
おやつの低糖質チーズケーキもなくなったので、低糖質アイス作りました。
また、冷蔵庫で冷やしているところです。
レシピは「糖質オフダイエットの日々」 さんのもの。
明日食べれるかな? カロリーは高めですが、体重は増えていないので、よしとしましょう。
時間が半端だったり、自分のごはんを作る気力がったりすると、自作スイーツで済ませてしまうこともあります。
低糖質だから、血糖値は上がらないけど、栄養的には△ですよね。
でも、ときどきは、そんな日もないと、続けられない気がしています。
おやつは「するめ」が低糖質ですが、一本車の中に落としらしく、車の中がすごいことになっておりました。
文庫本を3冊読了して、
撮りためたドラマのチャプター消去などしてすごしました。
おやつの低糖質チーズケーキもなくなったので、低糖質アイス作りました。
また、冷蔵庫で冷やしているところです。
レシピは「糖質オフダイエットの日々」 さんのもの。
明日食べれるかな? カロリーは高めですが、体重は増えていないので、よしとしましょう。
時間が半端だったり、自分のごはんを作る気力がったりすると、自作スイーツで済ませてしまうこともあります。
低糖質だから、血糖値は上がらないけど、栄養的には△ですよね。
でも、ときどきは、そんな日もないと、続けられない気がしています。
おやつは「するめ」が低糖質ですが、一本車の中に落としらしく、車の中がすごいことになっておりました。
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