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最近の血糖値 - 2012.06.09 Sat

前半、ライ麦パンやら、旦那さんの実家で食事やらで血糖値高めに推移して空腹時100を切ることが少なくなっていました。

今日は2回 96と85

昨日は、95と91

一昨日も 87と88

そのまえは1回だけ95

朝の空腹時は100超えちゃいますがだいたいもとのペースに戻りました。
旦那が帰ってくるので、お出かけが多くなりそうですが、ペースを守れるといいな。

炭水化物をとらないと落ち着いてますね。血糖値。

その分、野菜(芋類、人参はのぞく)は気にせずに食べてます。

油揚げが大好き♪ 主食がわりにすることも多いです。
カロリーは、ナッツとかチーズで調整してます。

来月のコレステロール値の結果がでます。 改善されてるといいな。

ビチオンとバナジウムとブルーベリーのサプリ飲んで寝よう♪

布団に入ると3分かからず、爆睡のタイプです。
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まとめtyaiました【最近の血糖値】

前半、ライ麦パンやら、旦那さんの実家で食事やらで血糖値高めに推移して空腹時100を切ることが少なくなっていました。今日は2回 96と85昨日は、95と91一昨日も 87と88そのまえは1回だ

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亜麻仁

Author:亜麻仁
2012年2月にDM認定されました。
3月より糖質制限実施中。無投薬で経過観察中です。。
現在HbA1c5.4(NGSP)。糖質制限実施中。食事やお出かけのことなど書いてます。

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