ひと段落 - 2012.06.21 Thu
旦那の一時帰国とお店のOPENが重なって忙しかった~~~。
そんな訳で、ブログ放置状態でした。
血糖値も100を切ることがあんまりなかったのですが、今日はいま、90です。
仕事のストレス無くなって落ち着いたかしら?
80台に落ちることもありますが、それ以下になることはないですね。
90台になると、そこからじわ~~と上がっていく感じです。
さて、ここまで書いていたら、Amazonさんから本が届きました。
まえは、外食編と家庭の手作りおかず編にわかれていたようですが、3月改定版では、一緒になったようです。
カロリーだけじゃなくて、炭水化物と食物繊維が書いてあるので
炭水化物‐食物繊維=糖質 が計算できて良いですね。
でも、外食やファーストフードメニューをみるとやっぱり食べられないなぁって感じかも。
とんかつなら半分でご飯なし?
15gぐらいを上限にしています。
ざっと見た安心メニュー
お刺身系(ほたてを除く)、焼き魚、魚のソテー
ハンバーグ以外の肉のソテー
茶碗蒸し、カニ玉 など。
そんな訳で、ブログ放置状態でした。
血糖値も100を切ることがあんまりなかったのですが、今日はいま、90です。
仕事のストレス無くなって落ち着いたかしら?
80台に落ちることもありますが、それ以下になることはないですね。
90台になると、そこからじわ~~と上がっていく感じです。
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さて、ここまで書いていたら、Amazonさんから本が届きました。
まえは、外食編と家庭の手作りおかず編にわかれていたようですが、3月改定版では、一緒になったようです。
カロリーだけじゃなくて、炭水化物と食物繊維が書いてあるので
炭水化物‐食物繊維=糖質 が計算できて良いですね。
でも、外食やファーストフードメニューをみるとやっぱり食べられないなぁって感じかも。
とんかつなら半分でご飯なし?
15gぐらいを上限にしています。
ざっと見た安心メニュー
お刺身系(ほたてを除く)、焼き魚、魚のソテー
ハンバーグ以外の肉のソテー
茶碗蒸し、カニ玉 など。
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- ひと段落
- 低糖質アイスを作りました
ぽちっとしていただけると、(*^_^*)ます。


● COMMENT ●
こんばんは~
いえいえ、WEB担当なんですよ。OPEN時までにそのお店のページ作らないといけないので。
なるほど!
そっかぁ~。WEBのお仕事されてるって、言ってましたもんね~。
なるほど・なるほど~そういうことだったのですね~。
一日、PC眺めているお仕事で、お目めの酷使、大変ですね~。
今日は、またまたチョコの試作を作ってますぅ~。
なるほど・なるほど~そういうことだったのですね~。
一日、PC眺めているお仕事で、お目めの酷使、大変ですね~。
今日は、またまたチョコの試作を作ってますぅ~。
チョコいいですね。
今日はワードローブの整理で終わりそうです。
着れなくなった服を、退路を断つ意味でも断捨離です!!
今日はワードローブの整理で終わりそうです。
着れなくなった服を、退路を断つ意味でも断捨離です!!
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まとめtyaiました【ひと段落】
旦那の一時帰国とお店のOPENが重なって忙しかった~~~。そんな訳で、ブログ放置状態でした。血糖値も100を切ることがあんまりなかったのですが、今日はいま、90です。仕事のストレス...
お店のOPENって、何かお店始められるのかしら?
わぉ~!ショップオーナーってこと?
今日たまたま、アマニオイルを買って帰ったところです・・。
うちの主人も、5日程出張中です・・。